고양시평생학습포털

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강좌소개: <작성 예시>
○ 강좌 목표
-자녀들의 행복을 위해 물려줘야 할 것은 재산도 집도 온갖 학원교습으로 익힌 지식도 아니다! 우리 조상들이 물려준 식생활, 바른 한식의 실천만으로도 범죄의 유혹에서 멀어질 수 있을 뿐 아니라 인내심과 학습 능력 향상으로 학업 성취도 상승 그리고 무엇보다 육체적, 정신적으로 건강한 삶을 영위할 수 있다. 이러한 바른 식생활의 중요성을 깨닫고 실생활에서 실천할 수 있도록 유도하는 것이 강의 목표이다.

○ 강좌 주요 내용
1. 부모의 식습관이 유전된다
- DNA 로 유전되는 식습관
- 비만, 아토피, 성격장애, 성인병은 부모가 건강한 밥상을 물려주지 않아 생긴다.

2. 식습관의 중요성
- 성격을 좋게 해주는 식습관
- 학업 성취를 높이는 식습관
- 건강을 지키는 식습관

3. 건강 식습관 지키는 법
- 한식을 기본으로 한 한국형 식생활
- 편식 습관 고치기
- 밥상머리 교육

○ 강의 시간
1회성 교양 강좌 / 한시간 반

○ 강의 진행 형태 : PPT, 영양평가설문지

자격증

기타사항: ○ 강의 이력
- 풀무원 건강생활 health advisor 교육 강사 2013년 1월~9월
- 어린이집 나트륨 저감화사업 교육 강사 2013년 11월

○ 학력
이화여자대학교 식품영양학과 졸업 1997년 8월
이화여자대학교 식품영양학과 석사 졸업 2011년 2월