고양시평생학습포털

경제적 여건에 따른 평생교육격차를 완화하고, 도내 성인의 자기계발 및 자아실현을 지원하기 위한 2025년 경기도 평생교육이용권 지원사업이 일반, 노인, 청년, 디지털, 장애인을 대상으로 진행되고 있습니다. 본 기자는 65세 이상 성인(1960.12.31.까지 출생한 자)을 대상으로 한 노인 분야에 신청해 선정되어, 그 신청 과정과 이용권을 사용한 후기를 소개해 보려고 합니다.

처음에는 평생교육이용권 지원사업이 무엇인지 상당히 생소했는데, 경기도 평생교육이용권 이용자 모집 홍보자료를 보니, 이 사업이 만 19세 이상 경기도민이 자신의 여건, 교육 수준 등에 맞추어 자율적으로 평생학습 활동에 참여할 수 있도록 연간 35만원(우수학습자 선정 시-최대70만원)의 이용권을 국가-경기도-고양시가 함께 지원하는 사업이라고 합니다.

내돈내산의 의미를 경돈내산(경기도 돈으로 내 수업 산다!)이라고 표기하면서 흥미롭게 홍보하는 광고를 보고 호기심이 들었습니다. 이용권의 유형에 따라 신청 대상이 다양했는데, 장애인을 제외한 전 대상자가 온라인으로만 신청해야 했고, 신청 후 카드를 만들고 사용기관을 확인하는 과정이 처음이라 쉽지 않았습니다. 그러나, 궁금한 점은 경기도 평생교육이용권 상담센터(1544-6500), 국가평생교육이용권 상담센터(1600-3005)로 문의해 차근차근히 해결할 수 있었습니다.

◎ 경기도 평생교육이용권 

- 지원 내용 : 평생교육강좌 수강료 및 해당 강좌 수강에 필요한 교재비에 사용할 수 있는 포인트 (1인당 35만원)

  ※ 본인사용 및 수강원칙, 교재 단독구매 및 재료비·유무선전자·통신기기, 전자교재(PDF, e-book) 등 사용 불가

- 사용방법 : 평생교육이용권 사용기관에서 본인 명의의 카드를 결제하여 사용

- 사용기관 : 평생교육이용권 누리집(www.lllcard.kr/gyeonggi)에서 사용기관 확인

경기도 평생교육이용권 누리집에 등록된 사용기관은 9월 현재 고양시 내에 58개의 다양한 기관이 있으며 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 사용가능기관을 잘 살펴보고 본인이 원하는 강좌를 선택해 신청하고 수강을 하면 됩니다. 저는 집에서 가까운 필라테스 기관을 찾아 평생교육이용권을 사용하면서 운동을 해보기로 하였습니다.

필라테스라는 운동에 대해 전혀 모르는 상태에서 상담차 기관을 방문했는데, 출입문에 반갑게도 ‘경기도 평생교육이용권 사용기관’이라는 스티커가 붙어있어 이곳이 우리가 사용할 수 있는 시설임을 알 수 있었습니다.

기구 이름이 생소하였지만 강사님의 안내와 설명에 따라 하나하나 배우면서 건강을 위한 필라테스를 시작해 보았는데 요즘은 남성들도 필라테스를 많이 하는 편이라고 합니다.

근육을 갑자기 키우는 것은 어려우니 자세교정과 유연성을 높이기 위하여 스트레칭과 함께 토닝볼, 써클링, 보수볼, 폼롤러 등 소기구를 사용하여 근력강화운동을 하는데 처음인데다 나이도 있어 통증때문에 적응하기가 쉽지 않았습니다.

강의 때마다 매번 소기구를 바꾸어가면서 운동법을 알려주었는데 새로운 기구를 만날 때마다 이름을 외우기도 어려웠습니다. 바렐(Ladder Barrel)이라는 기구는 사다리 옆을 잡고 최대한으로 몸을 뒤로 내밀어도 그 자리에 끄떡없이 서 있어 걱정 없이 기구를 잡고 몸을 풀 수 있는 기구입니다. 아직은 초보라서 바렐 위에서 다른 동작을 해보진 못했습니다.

기다리고 머무르는 시간에도 운동을 할 수 있도록 자전거와 러닝머신 등 헬스기구가 마련이 되어 있고 휴식 공간도 있어 몸을 단련하기에 정말 좋은 공간이었습니다. 

또한 필라테스 전용 양말을 신고 운동을 하면 좋다고 하여 시설에서 운영하는 블로그에서 사진을 찾아보았습니다. 바로 ‘토삭스’라는 양말을 신으면 운동할 때 힘을 쓸 수 있고 미끄러움을 방지하며, 위생적으로도 도움이 된다고 하여 인터넷으로 구입을 하였는데 기존 양말보다 상당히 비싼 비용이 들었습니다. 여성들의 예쁜 발이 아닌 못난이 발이라 자랑하기도 쑥스럽지만 자료를 올려 다른 이용자의 도움이 되려고 합니다.

운동복과 수건을 무료로 주고 탈의실과 개인보관함이 잘 마련되어 있어서 마음놓고 운동을 할 수 있습니다. 대부분 비슷한 환경과 시설을 가지고 있지만 이용자에게 더 친절하고 더 많은 관심을 보여주는 시설이 좋습니다.

필라테스에서 평생교육이용권을 잘 활용하여 집중적으로 운동을 꾸준히 하면 건강에 큰 도움이 될 것 같습니다. 요즘은 맨즈필라테스라고 하여 남성들도 필라테스 이용이 증가추세에 있다고 합니다. 초보자로서 기본적인 소기구를 사용하여 몇 번을 운동해 보았고,

리포머, 캐딜락, 체어, 월유닛 등의 다른 기구를 아직 사용해보지 못했지만 기회가 주어지면 이용해보고 싶다는 생각이 들었습니다.

마침 고양시 평생학습포털에 들어가 보니 ‘평생교육이용권 사용기관’ 상시 등록안내라는 홍보자료가 있어 참고로 올려드립니다. 앞으로도 고양시에 이 사업이 활발하게 시행되어 이용자와 사용기관이 대폭적으로 늘어나면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 모두의 건강과 지식을 위한 평생교육이 다양하고 편리하게 운영되기를 기대합니다.

글 | 김문석 사부작 사부작 웹진 기자