보건소

• 대상 : 일산서구 내 참여희망 동네 및 사업장
• 장소 : 참여희망 동네 및 사업장 내 협의된 공간
• 내용 : 4~8주간 참여희망 기관에 방문하여 건강원스톱서비스, 신체활동프로그램, 보건교육 등 신청한 맞춤형 프로그램 제공
• 모집 기간 : 상시 모집(일정 조율 가능, 선착순 접수)
• 신청 및 문의처 : ☎031-8075-4782

1) 90일 건강레벨업

• 기간: 2024년 3월 ~ 11월(매주 화,목 10:00 ~ 11:00)
• 대상: 만 55세 이상 일산서구 주민
• 장소: 가좌근린공원, 가좌보건지소 건강관리실 등
• 내용: 만 55세 이상 주민의 90일 동안 건강한 신체 만들기 프로젝트(순환 및 근력운동)
• 신청 및 문의처: ☎031-8075-4783(대상자 사전 모집 후 운영)

2) 공원기구 운동프로그램(우리동네 야외헬스장)

• 기간: 2024년 4월 15일 ~ 11월(7,8월 및 우천 시 제외/상황에 따라 조기종료 가능)
• 대상: 공원을 이용하는 누구나
• 장소 및 운영시간
  · 주엽공원(일산서구 주화로 65-3) 매주 수 16:00~17:00
• 내용: 야외운동기구 사용법 및 스트레칭 교육
• 문의처: ☎031-8075-4783

3) 공원운동 프로그램(국학기공/라인댄스)

• 기간: 2024년 4월15일 ~ 11월(7,8월 및 우천 시 제외/상황에 따라 조기종료 가능)
• 대상: 공원을 이용하는 누구나
• 장소 및 운영시간

금연시설 및 금연구역 현황 표이며 공공시설, 공중이용시설, 절대 금연 구역 정보 제공

장소	운영내용	시간
가좌근린공원 (일산서구 송산로 387-7)	국학기공	매주 월, 수, 금	오전 7시~8시
	라인댄스		오후 7시~8시

• 내용: 기공체조, 단전호흡, 명상 / 스텝을 이용한 전신 운동 등
• 문의처: ☎031-8075-4783

4) 뚜벅뚜벅 걷기챌린지

• 기간: 2024년 2월~11월
• 대상: 일산서구 주민
• 내용: 1개월 25만보 또는 3개월 70만보 목표걸음 수 설정 후 1인 걷기 프로젝트
• 모집 기간: 일산서구보건소 카카오톡채널 및 아파트 게시판 등 안내문 참고
  ※모집마감 일정: 1개월 도전- 10월 / 3개월 도전- 8월
  신청서 작성 및 체성분 검사를 위해 도전 시작 전·후 가좌보건지소 방문 필수
• 신청방법: 전화 신청(선착순 모집)
• 문의처: ☎031-8075-4787

1) 꿈마루 어린이 튼튼교실

• 기간: 2024년 3월 ~ 11월
• 대상: 교육을 희망하는 일산서구 내 어린이집, 유치원, 초등학교
• 내용: 보건전문인력이 참여 희망기관을 방문하여 구강, 영양, 손씻기 교육 진행
• 문의사항 : ☎031-8075-4786